肩こり腰痛に救世主！ポスチャーシャツとは？

デスクワーカーを対象に行われた研究で効果が立証された姿勢改善シャツ【ポスチャーシャツ】は良い姿勢のサポートをしてくれます。ポスチャーシャツを着ることでデスクワーカーの方々に多くのメリットをもたらすでしょう。本記事では、POSTURE SHIRTの効果と良い姿勢のメリットについて探っていきます。

デスクワーカーの肩こり腰痛と姿勢不良の原因

前回の記事をご確認ください。
https://onsideworld.com/contents/posture2contents/posture-deskwork-1/

良い姿勢のメリット

１．健康な身体

正しい姿勢を維持することで、筋肉や骨格系が適切に支えられます。これにより、筋肉の緊張や不快感を軽減し、姿勢による体の不調や慢性的な痛みを予防することができます。

２．効率的な仕事

正しい姿勢は、集中力や注意力を高め、仕事の生産性を向上させることができます。正しい姿勢を保つことで、筋肉や内臓の血液循環も改善され、酸素や栄養素の供給が増えるため、脳の機能も向上する可能性があります。

３．ポジティブな印象

正しい姿勢は、自信とプロフェッショナリズムを表現する重要な要素です。良い姿勢を保つことで、より自然で魅力的な姿勢を維持することができます。また、姿勢が悪いと、他人に対して不適切な印象を与える可能性もあります。

４．呼吸と消化機能の改善

正しい姿勢を保つことにより、肺や胃腸などの内臓器官が正常に機能するのに役立ちます。姿勢が悪いと、呼吸が制限されたり、胃や腸の圧力が増えたりする可能性があります。正しい姿勢を保つことで、呼吸が深くなり、内臓器官の働きもスムーズになります。

POSTURE SHIRTを着ることで起きるメリット

POSTURE SHIRTとは？

ニューロバンド テクノロジー®

背中に5本配置された特許取得済みのこのバンドは、 肩、背中、首の痛みや緊張の治療に使用されることが多いキネシオテープから着想を得て開発された技術で、軟部組織と関節を動かす筋機能を忠実に再現。筋肉が収縮して強度が増し、良い姿勢に保たれます。

マッスルマッピングテクノロジー®

解剖学的に重要とされる範囲にニューロバンドを配置することにより 姿勢を改善するのに役立つ特定の筋肉群や関節を活性化および刺激し、カラダを本来の位置に誘導・矯正してくれます。

医学的研究から生まれた姿勢改善シャツ

効果は研究によって立証されています

デスクワーカーのPOSTURE SHIRT着用による効果は研究によって立証されています。

デスクワーカーの姿勢不良へPOSTURE SHIRT着用時に与える影響

THE INFLUENCE OF A DYNAMIC ELASTIC GARMENT
ON MUSCULOSKELETAL & RESPIRATORY WELLNESS IN COMPUTER USERS

【研究概要】

96名のパソコン使用者を対象。POSTURE SHIRTを４週間着用。前後の様々な理学療法検査、肺活量、活動量、仕事の生産性について調査

【研究結果】

①頭部の前方変位　②肩の前傾 ③握力の強さ　④胸椎の後弯において有効な改善結果が見られた。
　また、
　⑤姿勢による疲労感と筋疲労は21%と29%減少した
　⑥活動量と生産性は20％と13％増加した。
　この前向き研究は、姿勢、肺機能、握力と疲労、生産性の両方の主観的及び客観的計測でPOSTURE SHIRTの有効性が短期的に出ること示しました。